Semana do Idoso em Ilha Comprida promove atividades do programa Agita Idoso com dança, alongamento e palestra sobre longevidade ativa

Semana do Idoso em Ilha Comprida promove atividades do programa Agita Idoso com dança, alongamento e palestra sobre longevidade ativa

 

Dentro da programação da Semana do Idoso, a Prefeitura de Ilha Comprida, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, promoveu na manhã desta segunda-feira, 29 de setembro, uma série de atividades do programa Agita Idoso no Espaço Cultural Plínio Marcos.

 

A iniciativa reuniu moradores em um encontro marcado por movimento, integração e conhecimento. A manhã começou com um momento de alongamento. Na sequência, houve animação do público com o Agita Melhor Idade – Dança, incentivando a prática de exercícios físicos de forma leve e divertida.

 

O encerramento ficou por conta da palestra da médica geriatra Ana Paula Frota Cervelli, que trouxe reflexões sobre o tema “Longevidade Ativa: Corpo Forte, Mente Feliz”, reforçando a importância de cuidar tanto do corpo quanto da mente para envelhecer com qualidade de vida.

 

Segundo a Administração Municipal, a ação reafirma o compromisso de promover saúde preventiva e oferecer espaços de valorização da pessoa idosa.

 

O evento fez parte das ações do programa Agita Idoso, iniciativa que busca estimular hábitos saudáveis e ampliar a participação social da população idosa em Ilha Comprida.